Το ελαιόλαδο αποτελεί βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής και έχει αναγνωριστεί για τα πολλαπλά οφέλη του στην υγεία. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα ελαιόλαδα ίδια. Παρακάτω εξετάζουμε τη διατροφική αξία και τους διαφορετικούς τύπους ελαιολάδου. Διατροφική Αξία του Ελαιολάδου Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία θεωρούνται υγιεινάΔιαβάστε περισσότερα

elaiolado kai omorfia

Το ελαιόλαδο, αυτό το κοσμετολογικό “θαύμα” που έχει απασχολήσει τις γυναίκες ανά τους αιώνες, δεν είναι μόνο μια αγαπημένη πρώτη ύλη στη μαγειρική μας, αλλά επίσης ένας από τους πιο φυσικούς και αποτελεσματικούς σύμμαχους στην καθημερινή μας περιποίηση. Με ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια, τοΔιαβάστε περισσότερα

biological oil

Προσέχουμε την υγεία μας και τα κιλά μας και συχνά μας ρωτάνε πόσο λάδι χρησιμοποιούμε στο φαγητό! Σίγουρα όμως δεν αναφέρονται στο βιολογικό ελαιόλαδο! Η εταιρεία Hellenic Research House δείχνει πως τα περισσότερα ελληνικά νοικοκυριά χρησιμοποιούν εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο με ποσοστό 57%. Τι κάνει όμως το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο καλύτεροΔιαβάστε περισσότερα